Podcast

Player Pause estivale été 2022 Yellow bouquet est en congé d'été. Je vous souhaite de belles vacances et vous retrouve le mardi 13 septembre pour vous doter d'outils efficaces pour que vous ressentiez une belle vague de gratitude à la rentrée! http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com

Player Méditation, ah bon? #59: je vous parle de la méditation comme une pratique qui permet d'améliorer votre qualité de vie, avec ses bénéfices et ses idées reçues. Vous pourrez également méditer avec moi pendant 2 minutes avec moi au cours de cet épisode. contact@yellowbouquet.comhttp://yellowbouquet.com/avishttp://yellowbouquet.com/programmecomplet

Player Retour vers le futur #58: je vous parle de la différence entre tourner sa tête vers le passé et le futur, et de l'intérêt de la tourner plus souvent vers le futur pour donner vie aux rêves que vous avez pour vous-même. contact@yellowbouquet.comhttp://yellowbouquet.com/avishttp://yellowbouquet.com/programmecomplet

Player Ecrire pour mieux vivre #57: je vous explique pourquoi et comment écrire améliore votre qualité de vie.Tout comme l'écriture de fiction crée des endorphines de bonheur, écrire votre propre fiction à vous vous permet d'observer les histoires que vous vous racontez sur ce que vous vivez. Ecoutez cet épisode si vous souhaitez ajouter une nouvelle perspective au concept de journal intime, carnet de gratitude ou lettre sur votre vie future rêvée. contact@yellowbouquet.comhttp://yellowbouquet.com/avishttp://yellowbouquet.com/programmecomplet

Player Les niveaux de maturité de coaché.e #56: je vous invite à découvrir les quatre niveaux de maturité de coaché.e (ou bien en self-coaching, ou bien avec un coach).A quel niveau de maturité êtes-vous? contact@yellowbouquet.comhttp://yellowbouquet.com/avishttp://yellowbouquet.com/programmecomplet

Player Conditions extérieures et développement personnel #55: cet épisode vous permet de comprendre l'équilibre entre le changement venant de nouvelles pensées face à des conditions extérieures inchangées et le changement venant de nouvelles pensées issues de nouvelles conditions extérieures. contact@yellowbouquet.comhttp://yellowbouquet.com/avishttp://yellowbouquet.com/programmecomplet

Player Critique ou ami.e #54: je vais vous parler des discours intérieurs critiques ou ami.es et vous laisse deviner quel type est le plus utile pour avancer dans vos projets. La réponse est la fin de l'écoute de cet épisode. Si vous avez besoin d'aide pour poser les bases de ce discours d'amitié, le construire et l'affiner, contactez-moi pour une consultation gratuite, en vue éventuellement d'un accompagnement plus long ensemble. contact@yellowbouquet.comhttp://yellowbouquet.com/avishttp://yellowbouquet.com/programmecomplet

Player Peur et anxiété #53: je vous explique quels sont les deux types de peur que l'on peut éprouver et que faire lorsque vous être traversé.e par la peur et l'anxiété générale souvent sous-jacente. Je vous parle de Martiens, de vibrations, de jeux avec la peur et de ce qui prend le plus d'énergie lorsqu'on a une pensée de peur: la peur de ressentir la peur.Ecoutez cet épisode si vous souhaitez mieux vivre avec le sentiment de peur! Si vous avez aimé cet épisode, partagez-le  et laissez un avis favorable sur votre plateforme d'écoute. A bientôt!Partage + Avis = la…

Player L'amitié à géométrie variable #52: Comment l'amitié a évolué et quels en sont ses aspects variables, tout ça pour vivre une vie avec plus de douceur en amitié.On va voir (i) les différents niveaux d'amitiés  (ii) en quoi les niveaux d'amitiés qu'on cultive peut refléter le niveau d'amitié qu'on a avec soi-même. Si vous avez aimé cet épisode, partagez-le à un de vos ami.e.s, niveau 1, 5, ou intermédiaire,  la personne se reconnaîtra. Partage + Avis = la meilleure manière de soutenir de ce podcast. A bientôt! http://yellowbouquet.com/avishttp://yellowbouquet.com/programmecomplet

Player Chien, hibou et responsabilité #50: Je vous explique ici de concepts de coaching expliqué aux enfants, suite aux épisodes aux épisodes 40 et 43Je vous parle (i) du chien qui représente le cerveau primaire, et du sage hibou qui planifie et fait preuve d'empathie (cortex préfrontal) (ii) des concepts du 50/50 et de responsabilité appliqués aux enfants Si vous avez aimé cet épisode, partagez-le à quelqu'un de votre entourage à qui vous savez qu'il plaira, et partagez sur les réseaux sociaux . Laissez aussi un commentaire sur la plateforme d'écoute de votre choix.Partage + Avis = la meilleure manière…