Podcast

Player Laisse-toi voir. #79: Je vous parle de la vulnérabilité, en quoi cette émotion est l'attribut de gens qui font preuve  du courage d'être soi-même.Nous sommes tous nés avec des fenêtres grandes ouvertes dans notre maison intérieure, sans peur d'être regardés. Plus l'enfant grandit, plus ses fenêtres se ferment... Jusqu'à ce que l'adulte se sente prêt à les rouvrir une par une. Jusqu'à ce que l'adulte accepte de (re)devenir vulnérable. Si tu es une femme qui travaille et qui trouve que ta vie pourrait être plus légère,  et si tu souhaites rouvrir les fenêtres de ta maison intérieure et apprendre…

Player J'ai honte. #78: Je vous parle de la honte, de pourquoi c'est important d'accueillir la honte, et quels sont les effets de la honte pour vous-même et envers les autres. La honte nous prive de deux des besoins humains fondamentaux abordés dans l'épisode antérieur: la connexion et la compétence de grandir. Quand je ressens de la honte, je prends ça comme un invitation à aller explorer ma propre noirceur pour pouvoir m'asseoir dans le noir plus facilement, avec moi-même ou les autres. Si tu es une femme qui travaille et qui trouve que ta vie pourrait être plus légère, …

Player Ce que tout le monde s'arrache. #77: Je te parle de 3 besoins fondamentaux que tout le monde s'arrache, et que tu t'arraches aussi (sans peut-être le savoir): la connexion, le contrôle et la compétence. **Attention: l'inscription au challenge gratuit expire ce soir 24 janvier à 23h30 CET.** Profites-en! Et si tu es une femme qui travaille et qui trouve que ta vie pourrait être plus légère,  et si tu souhaites apprendre à cultiver ces 3 besoins au quotidien, alors mon programme de 15 semaines est fait pour toi. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de…

Player Relance du challenge de 21jours- gratuit à durée limitée. Je relance le challenge Yellow Bouquet de 21jours.5min max par jour avec un contenu à l'impact puissant, pour alléger ta vie quotidienne, et te faire avancer vers l'extraordinaire de ta vie.Selon les mots de participantes :« Un challenge riche, dense, plein d’énergie, impactant ».« J’aime bien les mots du jour parce que c’est impactant et efficace ». Je m’inscris maintenant au challenge gratuit. Le lien expire le mardi 24 janvier minuit CET!Yellowbouquet.com/challenge Je compte sur toi pour me faire un retour sur ton expérience du challenge. http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com

Player Relation en pleine conscience. #76: je vous présente des étapes clés pour une relation harmonieuse, inspirées du livre "conscious uncoupling", pour une relation en pleine conscience. Si vous êtes une femme qui travaille et qui trouve que sa pourrait être plus légère, et si souhaitez apprendre à suivre les 5 étapes décrites dans ce podcast pour une relation en pleine conscience, alors mon programme de 15 semaines est fait pour vous. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée, et je suis disponible sur contact@yellowbouquet.com pour…

Player Avoir des discussions difficiles. #75: je vous explique comment avoir des conversations difficiles. Je vous montre comment mener la conversation, afin de trouver une solution win-win avec votre interlocuteur. Si vous êtes une femme qui travaille , qui trouve que sa vie pourrait être plus légère,  et si souhaitez mener avec toujours plus d'aisance des conversations difficiles, alors mon programme de 15 semaines est fait pour vous. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée!  http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com

Player Se préparer aux discussions difficiles. #74: je vous explique pourquoi certaines conversations sont difficiles.Elles le sont principalement pour deux raisons.(1) La peur de perdre (son statut, quelqu'un, quelque chose).(2) La peur des émotions que l'on va ressentir.Je vous donne des clés pour vous préparer à ces conversations. Si vous êtes une femme qui travaille et qui trouve que sa pourrait être plus légère,  et si souhaitez de l'aide pour préparer vos conversations difficiles  alors mon programme de 15 semaines est fait pour vous. Je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la…

Player Challenge de 21 jours (gratuit, à durée limitée). Pour te chouchouter, pour prendre soin de toi, pour te faire prendre conscience que tu as besoin de toi pour prendre soin de toi et de tes rêves, je t'offre ce challenge de 21 jours gratuit. 5min max par jour avec un contenu à l'impact puissant, pour alléger ta vie quotidienne, et te faire avancer vers l'extraordinaire de ta vie. Je m'inscris au challenge maintenant. Lien du challenge actif jusqu'au mardi 3 janvier 9h00 CET.​ Je compte sur toi pour me faire un retour sur ton expérience du challenge. http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com

Player Trêve des confiseurs 2022-2023. Yellow Bouquet vous souhaite de belles fêtes de fin d'année et vous retrouve le mardi 10 janvier sur une épisode dédié à la tenue des conversations difficiles. http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com

Player Témoignage de Claire, responsable de filiale. #73: je donne la parole à l'une de mes clientes Claire, responsable de filiale en Asie, qui témoigne généreusement de la transformation permise par la puissance de mon programme de coaching de 3 mois. Si vous aussi vous êtes une femme en quête d'une vie plus légère plus extraordinaire, je commence en avril 2023 un cycle de coaching de groupe. Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour être informée!  yellowbouquet.com/programmecomplet http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.com